保健常识
高考后常见的心理问题及应对策略
作者:胡惠仪 心理治疗师
来源:
发布时间:2023年06月25日
点击数:
次
一年一度的高考结束了,社会的关注好像也减少了许多,学校老师、家长尤其学生本人好像也如释重负,好像轻松自在了许多,因此也很少有人会想到这个阶段孩子会出现什么样的心理问题。
根据心理统计,从高考结束到录取结束时间,大概有60%~70%的考生会产生不同程度的焦虑,而近20%的考生会因为过度的焦虑而影响了日常的生活。也会因为考试不理想或者失利而产生失落感、挫败感,甚至会出现焦虑抑郁的负性情绪,这些都是高考过后常见的心理现象,不适宜过度的渲染,接受它的存在,合理处理就会避免对以后生活学习带来的影响,也会遏制心理疾病的罹患。但是如果处理不当或者比较严重,就需要我们高度的重视并及时处理。
高考结束在何时容易出现心理问题?
通常,我们把高考结束和被高考高校录取,这段时间称为考生心灵的真空期。这是因为,在等待是能否被录取的漫长假期中,考生要承受因考试成绩和自己预期有较大差距而产生的焦虑和自责,又要承受要去等待录取而产生的心理煎熬。考生的心理问题高峰一般有三个:高考结束时、录取结果公布时、进入大学校园时。
常见的心理问题有哪些呢?该如何应对呢??
录入:精神心理科通讯员
编辑:admin
上一篇:那些导致失眠的坏习惯,你有几个? ——失眠原因探究(二)[ 05-18 ]
下一篇:孕产妇的心声:这又是半夜醒来的第几个夜晚了[ 07-14 ]